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南京祛风散寒灸

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南京祛风散寒灸

  • 所属分类:南京功能艾条

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  • 发布日期:2017/05/03
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如何做一个健康的女人你知道吗?艾条厂家告诉你

大部分女性都会出现 痛经的现象,治疗其方法很多,但有显著效果的却很少,艾灸治疗痛经方法不错,可以用腹部灸放在腹部进行艾灸,主要还是看艾灸时选用的艾柱或艾条的质量好坏,还要看能不能坚持下去。一般优质的产品效果会比较好的,建议您在月经前得一周,做艾灸,艾灸是可以天天做的,主要灸,关元穴,气海穴等,还有建议您在月经前,月经中,配合喝些红糖水,益母草之类的,会有辅助作用的,贵在坚持,

现在许多到诊所的问诊的女性为分两类:一类是年轻的小姑娘,多数是妈妈陪着来的,不是月经不调,就是痛经,要么满脸的痘痘;还有一类是中老年女性,更年期或者是身体其它结构的衰退,睡不着,心烦,爱发脾气,各种问题都找上门来。这是什么原因导致的呢?艾条批发的小编为你解惑。

女性为阴柔之体,最大的问题首推阳气不足、体质过寒,加上现代女性多数不怎么运动,很多人都有经络不通畅的现象,很容易手脚冰凉、宫寒、胃寒……经络不通,身体处处淤堵,烦恼不就来了!而补充人体阳气最好的方法就是艾灸,对女性的寒性体质特别有效。艾灸时女性最容易出现艾火传导的现象,也就是感觉热力在全身走窜,这说明阳气在沿着经络蔓延,打通身体的穴道,从内部为身体补充阳气。阳气充足了,抵抗力就增强,不容易被疾病入侵,身体自然健康。还有一个有意思的现象,很多较胖的女性,经过一段时间灸疗,体重也会下降,这说明阳气足了,身体有足够的能量,于是开始大扫除一一排毒清淤。这也就能够理解为什么艾灸能够改善气色,使皮肤红润细腻有光泽。

寒气没有了,身体的经络就通畅了,身体自然就健康了。没事自己也可以在家多灸灸,具有温气行血、除湿袪邪、调和阴阳,是一种居家养生保健的最佳方法。

早在春秋战国时期,人们已经开始广泛使用艾条来做艾灸,如《庄子》中有“越人熏之以艾”,《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载。艾灸能激发、提高机体的免疫功能,增强机体的抗病能力。人体内脂肪堆积过多而造成身体超重就称为肥胖,是人体摄入的热量超过其消耗的热量,导致脂肪成分在体内积累过多而形成。人的胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量的多少,成年后开始肥胖的人多数是细胞肥大而数目无明显增加。艾灸刺激穴位,调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。

艾灸减肥侧重于对身体系统平衡的调节,因此在穴位的选取上有主穴和配穴之分,主穴有天枢、三阴交、足三里、丰隆、中脘。配穴有上巨墟、曲池、脾俞、阴陵泉、然谷。艾灸时采取温和灸的方法,使用艾条,每个主穴必须灸,配穴可以从中选取2到3个进行辅助,每天艾灸1次,每个穴位灸10分钟左右,1个月为一个疗程,三个疗程一般可以见到显著效果。

艾灸时艾条的选择也非常关健,好的艾条火力温和,穿透力强,且艾烟淡,用着比较舒服,而劣质艾条火力暴躁,容易烫伤皮肤,而且艾烟也很刺鼻。

由于脂肪的积累有一个较长的时间过程,所以通过艾灸减肥也要有长期坚持的心理,我们之所以通过艾灸来减肥,是由于艾灸减肥不伤身体,不强制限制饮食,但不要认为艾灸就不需要控制饮食了,为了取得良好的减肥效果,在坚持艾灸的同时,也要注意饮食方面清淡一些,生活作息规律一些,适当进行一些体能锻炼,这些会对艾灸减肥起到有益的促进作用。


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